قابل توجه کلیه عزیزان و سروران گرامی
سایت رسمی باشگاه صبای اصفهان
به آدرس اینترنتی
Www.fcsaba.ir
اینستاگرام fcsaba.ir
راه اندازی گردیده و از این پس کلیه اطلاعیه های تست ها
و باشگاه در سایت زده خواهد شد
موسسه ورزشی.فرهنگی صبای اصفهان
بزرگترین پایگاه استعدادیابی اصفهان
باشگاه صبا اولین آکادمی تخصصی بازیکن در استان اصفهان
آموزش تخصصی و تضمینی فوتبال در تمامی رده های سنی
آموزش تخصصی و ویژه دروازه بانی زیر نظر بهترین مربیان کشوری
برگزاری کلاس های روانشناسی فوتبال
استعدادیابی در تمامی رده های سنی
دارای مربیان رسمی و با سابقه و اخلاق مدار فدراسیون فوتبال
و ...09196404294
09359954380
بایگانی
- خرداد ۱۳۹۹ (۱)
- ارديبهشت ۱۳۹۸ (۱)
- فروردين ۱۳۹۷ (۱)
- بهمن ۱۳۹۵ (۲)
- فروردين ۱۳۹۵ (۱)
- آذر ۱۳۹۴ (۲)
- آبان ۱۳۹۴ (۳)
- شهریور ۱۳۹۴ (۱)
- مرداد ۱۳۹۴ (۲)
- تیر ۱۳۹۴ (۲)
- خرداد ۱۳۹۴ (۹)
- ارديبهشت ۱۳۹۴ (۴)
آخرین مطالب
پیوندهای روزانه
- باشگاه استقلال اهواز
- باشگاه استقلال تهران
- باشگاه آرتام تهران
- باشگاه پاس همدان
- باشگاه مس کرمان
- ایران گل
- پارس فوتبال
- باشگاه دنیز تهران
- ورزش 3
- پرس 90
- باشگاه آرتا مازندران
- باشگاه استقلال لنجان
- باشگاه فرهنگی ورزشی الوند جوان اصفهان
- استقبال جهانی از مسابقه ایرانی
- آخرین وبلاگ های به روز شده
- زندگی به سبک بیان!
باشگاه فوتبال صنعت فولاد
جهت شرکت در لیگ بزرگسالان آسیاویژن
از بین مستعدین
در رده سنی بزرگسالان
تست فنی بعمل می آورد
به بازیکنان شهرستانی
خوابگاه به صورت رایگان داده میشود
09138754020
09359954380
09130913561
لوگو ثبت علائم تجاری شده و هرگونه کپی برداری و استفاده و سواستفاده پیگرد قانونی دارد
تست و استعدادیابی باشگاه ورزشی
صبای اصفهان
در تمامی رده های سنی
نوباوگان الی بزرگسالان
در استان اصفهان
تمرینات تخصصی دروازه بانی
شرکت در مسابقات لیگ استان و کشوری
آموزش فوتبال روز دنیا
معرفی بازیکنان مستعد به باشگاه های مطرح کشوری
دارای تاییدیه از وزارت ورزش و جوانان استان اصفهان
09138754020
09130913561
09359954380
09196404294
کد ثبت(4823)
کشیدگی عضلات لگن از آسیب های شایع ورزشی است. این کشیدگی ها همچنین میتوانند در اثر فعالیت های بدنی شدید در کسانی که آمادگی ندارند هم ایجاد شوند.
عضلات زیادی در ناحیه لگن و ران وجود دارند. این عضلات مسئول حرکات مفصل لگن در جهات مختلف هستند. گاهی اوقات این عضلات بر اثر ضربه و یا بدنبال فعالیت های شدید بدنی دچار کشیدگی میشوند و در حالات شدیدتر ممکن است پارگی های میکروسکوپی در این عضلات بوجود بیاید که به آن استرین Strain هم میگویند و گاهی هم فیبرهای عضلانی بطور کامل پاره میشوند. شایعترین عضلات لگن که دچار گشیدگی میشوند عضلات ادکتور یا نزدیک کننده ران هستند.